Ekologisk odling för en hälsosam livsstil

I dag väljer allt fler en hälsosam livsstil med rätt kost och regelbunden träning och avstår från alkohol, tobak och mobila enheter.

17 May 2023 Kom igång

FAKTA FRÅN VÄRLDSHÄLSOORGANISATIONEN

Det är helt naturligt, eftersom Världshälsoorganisationen har visat att människans livslängd bara till 10 % beror på sjukvård, till 15 % på miljön och till ytterligare 15 % på arv, medan de återstående 60 % beror på livsstil, det vill säga främst fysisk aktivitet och kost. Här är den största trenden att odla ekologiska grönsaker och kryddväxter i fönstret, på balkongen eller på gården. 



”KÖKSODLING”

Intressant nog lockar den här ”köksodlingen” aktiva unga människor och stadsbor som aldrig tidigare har odlat. För dem är odlingslådor av pallkragar eller GardenBox en idealisk lösning för att skapa en liten ekologisk trädgård. Det är konstruktioner som är enkla att sätta upp och sköta och som har kommit till oss från Skandinavien, där man anlägger rabatter, odlingsbäddar och till och med små växthus i odlingslådor. Odlingslådornas största fördel är att de är enkla och lätta att sköta.  

En odlingslåda av pallkragar kan enkelt placeras på gården, på vilket underlag som helst – jord, sand eller sten – och på balkongen, och om du vill och har plats till och med inomhus. I botten av lådan läggs en svart plastfilm som hindrar ogräset från att växa, och för att skapa dränering fylls den sedan med sand. Ovanpå sanden läggs jord som passar för de växter du har valt att odla.  

I linje med trenden för en hälsosam livsstil ska sådana odlingsbäddar under inga omständigheter gödslas med kemikalier! Plantera bara grönsaker, till exempel körsbärstomater, och gröna blad som sallat, lök och dill. De ekologiska grönsakerna växer hela sommaren – det viktigaste är att du inte glömmer att vattna.

Mer att upptäcka

Fler berättelser om odling

Se alla artiklar
27 March 2026 Odling i odlingslådor

Förbered odlingslådorna för vårplanteringen

Våren är den mest spännande tiden för trädgårdsodlare, men framgången under säsongen börjar långt innan de första fröna hamnar i jorden. Oavsett om du odlar på en balkong, en terrass eller i en hel trädgård är det rätt förberedelser av din odlingslåda som förvandlar idéer till resultat.

10 February 2026 Insikter för handeln

Hur sticker man ut på en trång marknad?

Gå igenom vilket trädgårdssortiment som helst – online eller i butik – så ser du tydligt mönstret: odlingskärl, odlingslådor och trädgårdskonstruktioner ser allt mer likadana ut. På Upyard tror vi att det som skiljer ut ett sortiment inte är enskilda produkter, utan hur sortimentet är uppbyggt. Våra modulära, utbyggbara trädgårdssystem skapar tydlig struktur, synligt värde och långsiktig relevans.

16 January 2026 Säsongstips

Vintersådd: odla även när det är kallt. Upyards guide

Vintern betyder inte slutet på odlingen – den kan vara början på din odlingssäsong. Med rätt metod och rätt verktyg kan du så köldtåliga frön på vintern och se dem gro starka och friska när våren kommer.

23 November 2023 Produktguider

Upyards nyheter för en bättre odlingsupplevelse

Nu när en ny säsong står för dörren är vi på Upyard glada att kunna presentera en rad innovativa produkter som ger din odling en ny nivå av bekvämlighet, stil och hållbarhet. Vi levererar inte bara produkter – vi är din partner när du skapar en grönskande plats utomhus.